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湿热质怎么调理

2018-12-06 次播放 99彩韩式1.5分彩

摘要：湿热质人群的调理主要在于去湿，饮食方面要以清淡、利湿为主，如赤小豆、薏苡仁、冬瓜等熬汤，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、辛辣刺激性食物；工作、运动时要避免在潮湿、高温环境久呆；调理湿热质也可采取拔火罐、刮痧等外用疗法祛湿除热；如需用药可选择山楂、泽泻、土茯苓、丹皮、栀子等药，或葛根芩连汤、龙胆泻肝汤等药。

标签：: 湿热质; 湿热质的调理; 中医; 湖北省中医院; 徐文华

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徐文华| 治未病中心: 湖北省中医院

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